九月份开学季，即将会迎来一场“分离大战”。对初入园的孩子而言，幼儿园是一个非常陌生的环境，孩子心理上难免会有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的。

 

幼儿入园焦虑一般为分离性焦虑，持续时间通常是1~3个月。有的幼儿一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，而随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹；有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子则整天眼泪汪汪，自言自语说“我要回家，我要妈妈”；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状则会消失。孩子的入园焦虑有不同的表现，我们要正视孩子的行为并及时给予积极回应。

 

一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心；然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心地把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题。因为家长放心，孩子才可能安心。

家长方面

● 为孩子提供爱心和支持。当他哭时，给予安慰，当他害怕时，消除其疑虑，设法减轻孩子的恐惧。

● 做好思想准备工作。告诉孩子长大了，要上幼儿园了，那里有许多小朋友陪他一起玩，有许多好玩的、好吃的，爸爸、妈妈下班了就来接他回家。

● 与孩子一起准备入园用具。可以 陪孩子一起买新书包，或者赠送文具等，祝贺孩子长大进入幼儿园。

● 陪同孩子参观幼儿园。在教师的安排下，可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中，教师与家长可以亲切地交谈，让幼儿感到父母与教师很熟悉，以促使幼儿放心地与教师交往。

● 结伴入园 。在参观幼儿园的过程中，家长有意与其他家长交谈，帮助自己的孩子主动与其他孩子交朋友，入园时见到有认识的小朋友，幼儿会比较容易且愉快地融入集体。

● 为孩子提供机会练习生活自理技能。会自己吃饭、穿衣，自己收玩具；告诉孩子有问题而自己又不能办的，要会请求大人帮忙。

学校方面

1、创设温馨的班级环境

良好的环境可以起到暗示的作用，可以诱发孩子良好行为的养成，环境的作用常常是潜移默化的，因此它的效果比教师的言传试教来得更实在。

2、用耐心和爱心让幼儿感受到家的温暖

幼儿园是一个全新而又陌生的环境，他们渴望得到老师的关心和爱，用亲切地微笑和和蔼的语言让他们感受到老师的爱。

3、以游戏为桥梁建立和谐的同伴关系

游戏是孩子的天性，在游戏中幼儿精神状态轻松投入，游戏中新颖的玩具可以吸引幼儿的注意力，使其暂时忘却不愉快的情绪。

4、幼儿园亲子活动

幼儿园举办丰富多彩的亲子活动,提前让幼儿体验幼儿园生活,接触陌生的环境,使幼儿与老师建立初步的依恋情感,也使家长能够了解到幼儿园的教育理念及教学策略,了解幼儿园老师的教养态度。亲子活动不仅能够进一步联结幼儿与其养护者之间的情感纽带,更重要的是把对家庭的依恋情感慢慢的转移到幼儿园的生活中去,转移到幼儿园老师的身上去。使幼儿园成为幼儿迈向社会的第一个幸福的港湾。

5、幼儿园教师家访

期间家长跟老师也可以针对孩子的生活习惯,兴趣爱好,性格特点等进行详细的讨论,例如,喜欢吃些什么,可否对某些食物有过敏的现象,有无病例史等等。老师可以根据家访工作,大体上了解幼儿,从幼儿实际出发,针对每一个幼儿的性格特点与幼儿建立最初的依恋情感,这样当幼儿入园时看到自己熟悉的人就会降低幼儿入园焦虑程度。

相信家、园协同作战，“九月哭潮”能很快过去，宝宝们都能顺利入园，不当“九月哭宝”。